안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
장염 증상이 있는 두돌 아이에게 이온음료를 줘도 되는지가 궁금하군요.
당분이 많이 포함 되어 있으면 물이 농도가 높은쪽에서 낮은쪽으로 이동하는 삼투압현상을 유발해 오히려 몸 안의 수분을 몸 밖으로 빠져나가게 유도할 수 있는데요 때문에 장염의 증상이 심한 경우라면 이온음료 보다는 미지근한물, 보리차 등이 낫다고 합니다.
장염 증상이 있을 때 좋은 음식과 피해야 하는 음식은 다음과 같습니다.
바나나, 현미, 닭고기, 살코기, 감자, 야채, 맑은 국물 등이라고 합니다.
피해야 하는 음식은 지방이 많은 음식, 자극적인 음식, 청량음료, 과일쥬스, 감귤류