외출을 했는데 물이 없어서 이온음료를 대신 먹였어요. 아이는 잘 마셨구요. 18개월 아기에게 이온음료 괜찮을까요? 그 이후에도 가끔 이 음료수병을 보면 달라고 하네요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
어릴 때부터 달달한 음료나 음식들을 먹게 되면 상대적으로 밍밍한 건강식인 밥과 반찬은 멀리하게 되어 있답니다.
엄마 아빠가 아이 앞에서 물을 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주세요.
이온음료를 집에 사다놓지 않아야 합니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
특별히 문제될 것은 없습니다만
당연히 당이 함유되어잇기 때문에
너무 많이 주시지않는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 이온음료는 설탕과 과당, 인공 착향료 등의 성분이 함유되어 있기 때문에 가급적이면 주지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이에게 이온음료는 좋지 않습니다. 열이 난 경우에는 이온음료를 먹이셔도 됩니다. 열이 날때는 이온음료가 수분섭취 보충을 해주기 때문 입니다.
그러나 열이 나지 않는 경우라면 과량으로 섭취한다면 비타민B1 결핍증이 될 위험이 있으며 빈도는 드물지만 뇌 질환이나 각기병의 위험도 있습니다.
그렇기 때문에 되도록이면 아이에게 물을 자주 섭취할 수 있도록 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.
개인적인 의견입니다.
18개월 아이에게 이온음료는 괜찮다고 생각해요.
아이들이 감기걸리거나 열오를때 이온음료 마시라고 하는 소아과 의사들도 많아요.
아이들이 마시는 쥬스나 탄산음료보다 많이 포*리 등 이온음료가 좋아요.
가끔 사줘도 좋을꺼 같아요
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
이온음료도 단 음료이기 때문에 자주 먹는 다면 아이의 건강에 좋지 않을 것 같습니다.
되도록 물을 마시게 하기 바랍니다,
단 음료에 입맛을 들이게 되면 물은 더 멀리하게 되어 있으니, 집에 이온 음료를 사다 놓지 않아야 합니다.
