굴을 먹을때 마다 배탈이 걱정되는데요. 안전하게 먹을 수 있는 방법이 있을까요?

굴은 바다의 우유라고 불리는 만큼, 영양이 풍부한 자연 식재료로 알고 있는데요. 그런 굴을 보다 안전하게 먹을 수 있는 방법이 궁금해요.