안녕하세요. 신성현 의사입니다.
. 과하게 식사를 한 후 증상이 나타났다면, 소화 과정에서의 부담으로 인한 소화불량 또는 체한 것일 수 있습니다. 더부룩함과 연속적으로 묽은 변을 보는 것은 소화기계가 정상적으로 기능하지 않고 있음을 나타낼 수 있으며, 이는 소화불량, 과민성대장증후군(IBS), 또는 기타 소화기 질환의 징후일 수 있습니다.
목에 이물감이 느껴지고 지속적으로 소화가 잘 되지 않는다면, 역류성 식도염의 가능성도 고려해 볼 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 증상으로, 가슴 앓이, 목의 이물감, 소화 불량 등을 유발할 수 있습니다.
복통과 소화 불량 증상이 계속되거나 자주 반복된다면, 소화기 전문의 또는 내과 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 증상의 원인을 파악하기 위해 필요한 검사를 시행하고 적절한 치료를 권장할 수 있습니다.
식사는 몸이 준비됐다고 느낄 때, 가벼운 식단으로 시작하는 것이 좋습니다. 소화가 잘 되는 죽이나 수프와 같이 부드럽고 담백한 음식을 소량씩 섭취하면서 몸의 반응을 지켜보시기 바랍니다.