상대방과 대화를 할 때, 얼굴을 마주본 상태로 눈을 맞추며 대화를 하는게 정상인데 저는 자꾸 눈을 마주쳤다가 금방 눈을 내리깔고, 다시 마주치려다가 내리깔고를 반복합니다. 눈을 오랫동안은 못 마주치겠는데, 어떻게 고쳐야 할까요?