오메가 3 먹고라서 트름 하면 특유의 냄새가 올라 옵니다

오메가 3 가 혈행개선에 도움이 되어서 먹고 있는데 먹은 후 트름 하면 특유의 냄새가 올라옵니다 저만 그럴까요? 좋은 오메가3 고르는 기준이 있나요?