아이가 이유식에 적응 중이라고 생각하시면 마음이 조금 편안해지실 겁니다. 종종 아이가 이유식은 먹다가 이렇게 뱉어내는 경우가 생깁니다. 이상한 모습은 아니니 그게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 일단 무엇보다도 아기가 지금 먹는 음식들은 평생의 식습관에 좌우할 수 있는 매우 중요한 시기라고 합니다. 그렇기 때문에 한 가지 조리법으로만 요리를 하지 마시고 조금 힘드시더라도 다양한 메뉴와 식단 재료들을 사용해 보시기 바랍니다. 또 아기가 앉아서 밥을 먹을 때 다 먹고 나면 그 장소에서 떨어져 나와서. 밥 먹는 장소와 그렇지 않은 장소 구분할 수 있는 식사 계획을 해 보시면 확실히 효과가 있을 겁니다
다양한 식재료와 조리 방법을 시도하여 아이의 입맛을 파악해보세요. 그리고 이유식을 먹는 환경을 조성하고 긍정적인 경험을 만들어보세요. 아이가 식사할 때 집중하고 편안하게 해주세요. 아이의 식욕을 자극하기 위해 밝은 색상이나 다채로운 모양의 음식을 제공해보세요. 다만, 강요하지 말고 아이의 신호를 주의 깊게 살피며 자연스럽게 음식을 접하도록 하세요.
