운동호 뒤꿈치가 오른쪽만 닳아요...
안녕하세요~
제가 가지고 있는 운동화를 보면 오른쪽만 더 닳아있더라고요 제가 오른쪽으로 기울여서 걷는거 같은데 자세교정을 받아야할까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. S웨일입니다.
신발의 오른쪽 뒤꿈치만 닳으면 다리 길이가 어긋나거나 왼발보다 오른발에 무게를 두고 있다는 표시일 수 있습니다.
다리 길이 불일치는 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 짧은 상태로 발에 압력이 불균일하게 가해지며 한쪽 발 뒤꿈치가 다른 쪽보다 빨리 마모될 수 있습니다. 다리 길이가 일치하지 않는 것으로 의심되는 경우 원인을 파악하고 치료 옵션을 제공하는 데 도움을 줄 수 있는 의료 전문가와 상담할 수 있습니다.
신발을 고르지 않게 신는 것에 대한 또 다른 가능한 설명은 걷거나 서 있을 때 오른발을 선호할 수 있다는 것인데요. 이것은 부상, 근육 약화 또는 나쁜 자세를 포함한 다양한 이유 때문일 수 있습니다. 이 경우 물리치료사나 족보과 의사와 협력하여 문제의 근본적인 원인을 파악하고 이를 해결하기 위한 계획을 수립할 수 있습니다.
신발에 고르지 못한 마모가 지속적으로 발견된다면 불편함을 방지하고 발이 제대로 받쳐지도록 정기적으로 교체하는 것이 좋습니다. 또한 신발 삽입물이나 정형외과를 사용하여 발이나 걸음걸이의 근본적인 문제를 해결하는 것을 고려할 수 있습니다.
감사합니다.