두유를 자주 마시면 여성호르몬이 나오게 되나요?

Question

단백질 섭취용으로 두유를 가끔 챙겨서 마시고 있습니다.
단백질과 관련해서 찾아보다보니, 이소플라본이라는 성분이 남성에게 여유증을 유발하거나 여성호르몬을 나오게 할 수 있다고 하던데요. 정확한 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

두유에 함유되어있는 이소플라본 성분이

여성호르몬과 비슷한 역할을 하지만 아주 과도하게 섭취하지않는다면 괜찮습니다.