밥을 먹고 바로 뛰면 왜 배가 아플까요? 배가 아프지 않으려면 식사 후 어느 정도 시간이 지난뒤에 조싱 같은 운동을 하면 괜찮을까요? 궁금합니다
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
가벼운 산책정도는 문제 없지만, 바로 소화기관의 연동운동에 영향을 미칠 만큼의 강도로 운동을 하면 복통 혹은 복부 불편감이 생길 수 있으며, 지속적으로 반복되면 대장이 과민해져 가스가 잘 찰 수도 있고, 변비 등의 문제가 생길 수 도 있습니다.
답변이 도움 되었으면 합니다.
