안녕하세요. 신성현 의사입니다.
비당뇨인의 경우, 식후 혈당 수치는 일반적으로 식사 종류에 따라 달라질 수 있지만, 대부분의 경우 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하로 유지됩니다. 이 기준은 식사를 시작한 시점으로부터 2시간 후를 의미합니다. 예를 들어, 식사 시작 후 30분 동안 식사를 하셨다면, 식사를 마친 후 추가로 1시간 30분이 지난 시점에 혈당을 측정하는 것이 적절합니다.
혈당 수치는 식사한 음식의 종류, 양, 그리고 개인의 신진대사 속도에 따라 다를 수 있습니다. 탄수화물 함량이 높은 식사를 한 경우, 혈당 수치가 더 높게 나타날 수 있으며, 식사 속도나 식사 중 음료 섭취도 혈당 변화에 영향을 미칠 수 있습니다.
비당뇨인의 경우, 식사와 관계없이 일반적으로 혈당 수치는 안정적인 범위 내에서 유지됩니다. 그러나 일시적으로 식후 혈당이 140mg/dL 이상으로 올라갈 수도 있으며, 이는 건강한 범위 내의 변동으로 간주될 수 있습니다. 중요한 것은 지속적으로 높은 혈당 수치를 보이지 않는 것입니다.
