커피는 적당히 마시면 좋지만 많이 마시면 건강에 딱히 좋지 않다고 하던데
어떤 점에서 건강에 좋지 않다고 하는 것인가요?
믹스커피에만 해당되는 말인가요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
원두커피 믹스커피 하루 적정량은 1잔에서 3잔입니다.
많이 마시면 카페인 과다섭취로 내성이 생길수 있습니다.
안녕하세요. 성실한지기입니다. 거의 믹스커피에 해당하는 말 같습니다
일단 설탕도 많이 들어가고 프림도 들어가서 혈당이 올라가고 혈관도 막힐 수 있다고 합니다
