커피를 많이 마시면 어떤 점에서 안 좋은 건가요?

커피는 적당히 마시면 좋지만 많이 마시면 건강에 딱히 좋지 않다고 하던데

어떤 점에서 건강에 좋지 않다고 하는 것인가요?

믹스커피에만 해당되는 말인가요?