맥주도 발효 식품인데 효능이 있는지 궁금합니다.

Question

보통 술은 영양가가 없고 칼로리만 높다고 알고 있는데요. 술 중에서 맥주는 발효된 식품으로 그래도 몸에 좋은 성분이 있지 않을까 하는데 맥주의 효능이 있을까요?

Answer 1

맥주는 발효 식품으로 적당히 마시면 몸에 좋은 점도 있어요. 홉 성분이 뼈를 튼튼하게 하고, 장 건강을 돕는 미생물이 들어 있어요. 심장 건강에도 좋고, 신장결석 예방에도 효과가 있어요. 하지만 과음은 건강에 해로우니 적당히 즐기시는 게 좋아요.