겨울철 코 옆 쪽에 접히는 부분이 자꾸 트는데 어떻게 관리하나요?
겨울철에 건조해서 자꾸 트고 한겨울에는 방치하면 헐어서 피가 납니다. 특히 코 옆 쪽에 접히는 부분은 수분크림을 발라도 잘 안발리는지 심한데 어떻게 관리하나요?
안녕하세요. 치르치르입니다.
겨울철에 코 주변의 피부가 건조해서 트는 문제를 관리하는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 적절한 보습: 건조한 피부를 방지하기 위해 적절한 보습이 중요합니다. 특히 코 주변의 피부에는 수분이 많이 필요하므로, 가벼운 수분 크림이나 로션을 사용하여 보습을 유지하세요. 보습제에는 성분이나 무감각한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
2. 습도 조절: 난방이나 건조기 사용으로 인한 실내의 공기가 매우 건조할 수 있습니다. 습도 조절기를 사용하여 실내의 습도를 유지하거나, 수증기가 발생하는 가습기를 사용할 수도 있습니다. 이렇게 하면 피부의 건조를 완화시킬 수 있습니다.
3. 올바른 세정: 지나친 세정은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 부드러운 클렌저를 사용하여 피부를 세정하고, 너무 자주 세정하지 않도록 주의하세요. 또한, 미온수를 사용하여 너무 뜨거운 물로 얼굴을 씻지 않도록 해야합니다.
4. 보호책: 추운 날씨에는 코 주변을 보호하기 위해 스카프나 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 외부의 추위와 바람으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
5. 영양 공급: 건조한 피부는 영양이 부족할 수 있으므로, 영양이 풍부한 식품을 섭취하고 적절한 수분을 섭취하는 것도 중요합니다. 식단에는 신선한 과일, 채소, 오메가-3 지방산이 풍부한 식품 등을 포함시키세요.
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