스트레스를 많이 받게되면어깨가아프나요?

Question

목뒷줄과 견갑골사이로 뻐근하고 찡하면서 쑤시기시작하네요. 어떤땐 앉아있을때 왼쪽어깨서 팔쭉지에까지 쑤셔요~ 특히 밤에 아프고 쑤시면 어떻게해야할지 모르겠어요ㅠㅠ 조언좀 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
능형근(rhomboid muscle)은 목과 어깨 사이에 위치한 근육입니다.
흔히 날개뼈라고 불리는 견갑골 부위의 통증을 유발하지요.
무리한 푸쉬업이나 신체활동이 통증의 원인이 될 수도 있고, 장기간 같은 자세를 유지하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권합니다.
참고로 아래 스트레칭 방법을 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다.
https://ko.wikihow.com/%EB%8A%A5%ED%98%95%EA%B7%BC-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD-%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단순히 스트레스가 많다고 아프지는 않습니다. 긴장을 많이 하고 근육이 뭉치게 된다면 아플 수는 있지요. 통증이 심하신듯 한데 평소 스트레칭을 잘 하고 가까운 병원에 가셔서 주사치료나 물리치료도 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 밤에 통증이 많이 심하시면 소염진통제를 드시고 온찜질을 해주시면 됩니다.

서민석 드림