수면할 때 가장 적절한 습도 및 온도는 몇도인가요? 가장 숙면을 취할 수 있는 온도를 알고 싶습니다. 최대한 자세한 수치로 말씀해주시면

수면할 때 가장 적절한 습도 및 온도는 몇도인가요? 가장 숙면을 취할 수 있는 온도를 알고 싶습니다. 최대한 자세한 수치로 말씀해주시면 감사드리겠습니다.