요즘에는 집밖으로 나가면 음식 천귀입니다 특히 디저트가 너무 맛이 있더군요. 커피에 달달한 디저트 너무 먹어서 배살이 많이 찌더군요. 근데 왜 맛있는거는 칼로리가 높을까요?
안녕하세요. 늠름한아나콘다156입니다.
보통 사람이 맛있다고 느끼는 맛들이 짜거나 달거나 한 음식들인데 이러한 것들은 나트륨이나 설탕이 과다하게 들어가므로 칼로리가 부피대비 많이 나가죠.
배도 잘 안 차니 많이 먹게 되구요.
정답은 맛있게 먹고 운동 열심히 해야되겠더라구요.
