제가 여름만되면 몸에힘이 없고 밥도먹기싫고 한데요
혹시 여름에 밥대신해서 먹을수있는 보양식같은게 있을까여? 집에서 간단히 해먹을거요
안녕하세요. 복숭아입니다.
여름에 집에서 해먹을 수 있는 보양식으로는 닭이나 낙지가 들어간 음식 추천드려요
전복도 같이 곁들여서 먹어도 최고구요
여름철 대표적인 보양식은 역시 삼계탕 아닐까요?
삼계탕을 요리하기가 어렵게 느껴진다면 요즘은 간편하게 데워서 먹을 수 있는 상품들도 많더라구요~
안녕하세요.
무더운 여름에는 단백질위주의 음식을 더 자주 먹어야 체력소모에 보충을 할수가 있습니다.
일반적으로 많이 찾는 삼계탕종류가 무난할것 같으며, 오리탕, 온갖해물이 들어가 있는 물회,
여름철 스테미너 음식중 최고인 하모샤브샤브 등 장어요리가 좋을것 같습니다
