건강관리
여름철 보양식은 어떤것이 좋을까요?
여름이 되면 덥고 기운이 없는데요. 여름철 보양식으로 어떤것들이 추천되나요. 참고로 보신탕은 먹지 못합니다. 추어탕도 못먹어요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 추천드리는게 족발입니다
너뭉덥지 않고 단백질을 즐기수 있어서요
그리고 낮에 드신다면 콩국수도 추천드려요
단백질 탄수화물 열기도 날릴수있어요
건강관리
여름이 되면 덥고 기운이 없는데요. 여름철 보양식으로 어떤것들이 추천되나요. 참고로 보신탕은 먹지 못합니다. 추어탕도 못먹어요
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
가장 추천드리는게 족발입니다
너뭉덥지 않고 단백질을 즐기수 있어서요
그리고 낮에 드신다면 콩국수도 추천드려요
단백질 탄수화물 열기도 날릴수있어요