의료상담
효소가 진짜 다이어트 효과가있나요?
요즘 다이어트제품으로 효소를 많이 먹던데
진짜로 효과가있을까요?
실험하는거 보면 음식을 분해하는걸 보면
진짜 내몸에서 작용을 하는건가 싶고
많이먹을수록효과가있나요?
하루한포나 두포로도 효과있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효소가 일부 도움은 될 수 있으나 광고처럼 체내에 들어갔을 때 음식물이 분해되지 않습니다. 만약 음식물이 분해될 정도라면 우리 몸도 분해되겠지요. 다이어트 광고이며 도움은 되나 직접적인 효과는 없습니다. 체중감량은 단순합니다. 먹는 칼로리보다 활동량이 많다면 살이 빠지게 되어 있습니다. 보통 이러한 원리 이외에 다른 방법들은 몸에 큰 무리가 가거나 단순히 보조하는 역할 밖에 못합니다. 결국에는 활동량을 늘리거나 섭취량을 줄여야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림