안녕하세요 살이 예전보다 많이 쪗는데 살이 찔수록 더 피곤하고 체력이 너무 안좋아졌는데 살찐것과 체력이랑 상관관계가있는건가요? 몸이 만성피로에 걸린것처럼 너무 피곤합니다
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
살이 많이 찌면 체력에도 안좋아지고 건강의 적신호가 오는거죠 몸이 둔해지기때문에 운동능력도 떨어질수도있죠 체중괸리를 하시는게 좋을듯합니다
안녕하세요. 호탕한고래135입니다.
네 몸에 지방이 많으면 체력이 안 좋아집니다. 지방 자체가 많아지므로 지방세포가 세포호흡을 하는데 쓰이는 에너지가 많아지고 세포호흡의 결과물로 열발생량이 많아지면서 몸에 열도 많아집니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
몸의 무게를 뼈와 근육이 버텨야 하는데 살이 찌다보면 그 무게가 더 느껴지기 때문에 더 힘이 든다고 생각하시면 됩니다.
결국 허리와 무릎에서 받칠 수 있는 하중을 견딜 수 있는 무게가 있다고 생각하시면 좋을 듯하네요.
안녕하세요. 넉넉한오솔개279입니다.
나이가 들어가니 살이 찐 게 너무 힘듭니다. 그래서 살기위해 다이어트를 시작해서 15킬로 정도 뺐더니 혈압을 비롯해 성인병 관련 수치도 좋아지고 체력도 좋아졌습니다.
시력은 혈압이 높으면 안압도 높아져서 뿌옇게 보이는 증상이 있었는데 혈압이 좀 떨어지니 그런 증상이 없어져서 좀 맑아지는 것 같구요.
