요즘 살이 찌니까
조금만 먹고 나면 금방 졸리고 피곤하고
이상하다 싶을 정도로 금방 피곤해지더라구요
살이 찌면 소화시킬 때도 더 많은 에너지가 필요한건가요??
안녕하세요. 멋진제비175입니다.
결과적으로 말씀드리면 더 많이 필요합니다.
다만 체질이나 몸 상태에 이상을 줄 정도로 많은 변화가 있지는 않습니다.
생활패턴에 문제가 있는것으로 판단됩니다.
체중증가의 원인을 찾는것이 현명해보입니다.
또한 날씨의 영향으로 쉽게 지칠 수 있는점도 감안하셔야 할 것 같습니다.
