금연 후 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 준적이 있으신가요?

Question

금연 이후 가족이나 친구들에게 긍정적인 영향을 미쳤거나 함께 금연하도록 동기를 부여했던 적이 있으신가요? 보람과 성취감은 어떠한지 금연을 성공하려면 어떻게 해야하나요?

Answer 1

저의경우 6,7년을 금연했어요

술먹거나 스트레스받아도 흡연욕구없구요

성공했다고 봐야죠

주위에서는 당연히 좋아하면서도

진짜인지 혹은 흡연욕구가 없는지 종종 묻곤합니다

저의 금연스타트는 연휴기간(5일)에 저를 가뒀다고 표현하고 싶네요

일부러 사람도 안만나고 일시적인 단절을 택했고 고비를 넘기고 차차 적응되고 금연유지도 되었죠

아마 사람마다 각자의 처지와 방법은 있을겁니다

어떤 도움을 받든 금연을 위해서는 수용한다는 자세와 그리고 의지가 무엇보다도 중요하다고 봅니다

이글을 보는

금연을 시도하고자 하는 분들이 원하는 결과를 얻기를 희망합니다

Answer 2

안녕하세요. 금연 이후 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 준적이 있습니다. 제가 흡연을 하고 들어 오면 주변 사람들이 담배 냄새가 난다고 뭐라고 했는데 제가 흡연을 하고 부터는 주변 사람들에게 그런 소리를 듣지 않았습니다. 당연한 거지만 주변사람들에게 냄새로 피해를 주지 않아 긍정적인 영향인것 같습니다.

Answer 3

금연 올해로 18년차입니다.

금연하는건 생각보다 쉬울수도 어려울 수도 있습니다.

저는 쉬운편이었습니다. 진짜 한번에 금연딱 했는데~ 금단현상은 없었습니다.

결국 전 담배를 습관때문에 핀거였더라고요.

Answer 4

안녕하세요 저도 금연에 성공한 사람입니다 금연은 다른게 없습니다 무조건 자기 의지밖에 없습니다 그러면 클리닉 패치 다 해봤지만 결국에는 자기 의지가 없으면 실패하게 되어 있습니다