아이가 음식을 많이 안먹어서 몸무게가 적습니다

Question

7살 여자아이가 음식을 많이 안먹어서 몸무게가 적습니다. 밥 잘먹게하는 팁은 어떤게 있을까요?

반찬을 맛있게 간을 세게해아하는지?

Answer 1

안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 잘안먹어서 걱정이 많으시겠어요.

먼저 아이의 밥용량을 파악 후 먹을 만큼 떠서 주세요

그리고 간식을 줄여주세요 아침을 적게 먹었다고 간식을 많이주고 그렇게 하시면 안되요

혹여 아이가 아픈곳이 없는지 알아보세요 아프면 식욕이 떨어지니 한번 살펴보세요

Answer 2

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

밥을 잘 먹지 않으면 엄마들은 애가 탑니다.

반찬을 아이의 입에 맞도록 하셔서 먹이도록 해보세요.

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이의 활동을 늘려보시는것도 좋을수있으며

식판에 담아서 식사를 조금씩 늘려가는 정량 배식을 해주셔도 좋을수있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이와 요리를 해 보는 건 어떨까요?

다양한 음식 재료들을 탐색하는 시간도 갖으며, 아이가 요리를 하므로서 즐거움도 생기고,

또한 음식을 만들고 난 후 남기지 않고 대부분 먹으므로, 많은 도움이 될 것입니다.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

많이 먹는 아이들이 아무래도 키도 크고, 몸도 튼튼한 것 같아요.

아이가 음식에 흥미가 없어서 그럴 수 있어요.

아이가 음식에 흥미를 가질 수 있도록 올바른 식습관에 관련된 동화책을 자주 읽어 주세요.

그리고, 부모님이 아이들 앞에서 밥을 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다

Answer 6

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 잘 먹으면 칭찬스티커를 줘서

밥을 잘 먹게하면 도움이 될 꺼에요

한번 칭찬스티커를 줘보시길 바래요

Answer 7

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 좋아할만한 반찬을 해주셔서

식사에 즐거움을 느끼게 해주시는 것이

가장 필요합니다.

Answer 8

안녕하세요. 류선화 육아·아동전문가입니다.

간을 세게 하는것 보다는 음식을 아이가 좋아하는 음식으로 또는 음식의 모양을 귀엽게 예쁘게 해주시는게 좋습니다

주먹밥을 동물모양으로 해주시는 등 그런식으로 아이의 흥미를 유발해주시는게 좋겠습니다

너무 걱정되서면 영양제보충을 해주시는것도 방법입니다

Answer 9

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 배가 고프지 않아서 일 수도 있으니 밥을 먹는 텀을 늘리고 신체를 충분히 움직일 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다.

Answer 10

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 음식을 안 먹는 이유에는 여러가지 다양한 원인이 있겠습니다.

소화가 되지 않아서, 배가 고프지 않아서, 입맛이 없어서, 감기와 같은 질병으로 인해서, 체질상 소화력이 약해서, 변비로 인해서 대변을 보지 못한 경우 등이 있겠습니다.

아이가 음식을 많이 안 먹는 원인을 먼저 분석하신 후에 아이의 불편함을 해소시켜 주시는 것이 좋겠습니다.

음식을 다양하게 만들어 보세요. 전, 김밥, 유뷰초밥, 야채와 채소를 섞은 피자, 튀김 등으로 음식을 제공해 주시는 것도 좋을 것 같네요.