안녕하세요. 당신을 위한 성실한 아하답변가 입니다.
보통 해야 할 일이 하기 싫고 힘든 일을 회피 하고 싶은 게 인간의 본성입니다. 다만 살아가면서 힘든 일을 모두 회피하고 살기는 힘들기 때문에힘들더라도 꿋꿋하게 참아가며 사는 경우가 많습니다. 다만 이렇게 모두 참아가면서 일을 하게 되면 마음의 병을 얻는 경우가 있으며, 오히려 부작용이 나타나기도 합니다. 그렇기 때문에 일을 할 때 동기 부여는 큰 힘이 될 수 있으며, 동기부여를 만들고 시작하면 보통 일을 하더라도 일을 성취 했다는 느낌을 받을 수 있으며 일에 능률이 올라 가는 효과가 있을 수 있습니다. 보통 간단하게, 작은 목표를 세워 일을 해 보시고 목표를 달성 했을 때 없는 성취감을 바탕으로 더 높은 목표를 세워 일에 진행 하면 보다 쉽게 일을 할 수 있을 겁니다