아침에 일어나서 양치하는게 건강에 좋은가요?

Question

아침에 일어나서 좋은 습관을 기를려고합니다.

아침에 일어나면 어떤 루틴대로 행동을 하면 좋을가요?

좋은 방법 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 긍정적으로 세상보기입니다 .

좋은질문입니다 아침에일어나서 양치를하면 잠자는동안의 구강내의 를 청결하게하여 치주를보호합니다.

Answer 2

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

자는 동안 구강 내에 세균이 번식하기 때문에, 아침에 일어나서 양치를 하면 세균을 제거하고 구강 건강을 유지할 수 있습니다.