취침시 전기장판은 적정온도가 어떻게 되나요?

겨울철에는 추위로 인해서 난방을 해야 집안이 따뜻해서

생활하거나 잠을잘때 숙면을 할수가있는데,

취침시 전기장판의 적정온도는 몇도가 좋은지 알수있나요?