등산스틱은 등산할 때 꼭 필요한 필수품인가요 ??

등산할 때 사람들이 양 손으로 스틱을 들고 등산을 하더라구요.

등산을 하기 위해서는 등산 스틱이 필수품인가요 ?

사용 했을 때 효과는 무엇인가요 ???