핸드폰 중독에 빠져서 하루종일 10시간 이상 영상을 보거나 핸드폰을 만지고 잇더라고요.
핸드폰 중독에서 극복하고싶은데 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
너무많이 하고계시네요
휴대폰을 그만하시고 자기계발을 하는것도 좋고 다른 취미생활을 찾아보시는것이 나을듯합니다 너무 시간을 허비하고 계신듯합니다
안녕하세요. 온새미로 56입니다.
하루에 핸드폰을 사용할 수 있는 시간을 정해두고 하거나 핸드폰 대신 가질 수 있는 다른 취미나 운동을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 활발한당나귀134입니다.
바둑 같은 취미 생활에 몰두하는 것도 좋아보입니다.
바둑에 집중하다보면 스마트폰 생각도 줄어들 것이고 바둑이 두뇌 건강에도 좋다고 하니 일석이조인 셈이죠.
사활집과 포석 위주 공부가 중요합니다
안녕하세요. 엉뚱한여치215입니다.
중독을 극복하려면 휴대폰 영상보는것보다 더 재미있는 일을 찾아서 하시면 좋아요
친구들을 만나서 수다를 떨거나
맛있는거를먹고 경치좋은카페를 가거나
운동을한다거나 산책이라도요ᆢ
아무래도 밖으로 나가면 집에 있을 때 보다 덜 하디 않을까싶어요
