제가 어제 운동을 했는데 손목을 다쳐서 운동을 잘못했습니다 그런데 혹시 이거 심각 한것입니까 알려주세요 심각 하면 병원을 가보겠습니다 심각하지않으면 집에서 할수 있는 치료 방법을 알려주세요