방울토마토와 일반토마토의 영양성분 차이가 있나요??

Question

방울토마토와 일반토마토의 영양성분에 차이가 있는지 알고 싶습니다.이러한 영양성분 차이가 건강에 미치는 영향은 무엇인지 알려주세요.

페퍼민트 · Accepted Answer

방울토마토나 일반토마토나 둘 다 건강에 이로운 항산화물질인 '라이코펜' 함량이 높은데요, 둘 다 비슷한 영양소를 가지고 있으나 방울토마토가 일반토마토에 비해 비타민A와 플라보노이드 함량이 높다고 합니다.

lovelyfader · Answer

성분차이는 없습니다. 개량하여 크기가 작아졌냐, 하는 그정도의 차이입니다. 따라서 걱정하지마시고 드셔도 크게 상관이없고 건강도 좋습ㄴ디ㅏ.

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