흰 와이셔츠 목부분 노란때는 어떻게 제거하나요?

검은색, 노란색 때가 껴 있어요. 제가 목부분 땀이 많이 나서 그런건지 와이셔츠 대부분이 그렇더라고요. 효과적으로 이거 제거할 수 있는 방법이 있을까요