영양제 먹는 방법 알려주세요?

Question

나이

56

성별

여성

복용중인 약

없음

기저질환

당뇨전단계

1. 나열한 영양제 먹는시간대 알려주세요.

2. 같이 먹으면 안되는 영양제 알려주세요.

유산균

매스틱검

종합영양제(비타민B군과미네랄)

비타민C

밀크씨슬

오메가3

비타민D3

칼슘&마그네슘

여주추출물

바나바잎추출물

프로폴리스

루테인&지아잔틴

커큐민

숙성마늘추출물

가르시니아캄보지아추출물

콜라겐

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 제품들의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능합니다.

유산균과 메스틱검은 아침 공복에 복용을 하고, 칼슘/마그네슘 제품은 저녁에 식후에 나머지 제품들은 아침이나 점심에 식후에 한번에 복용가능합니다. 하지만 위장이 약한 경우 아침 점심으로 분산하여 편하게 나누어 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^