술을 먹다 보면 한번씩 정신을 놓을때가 있네요.아침에 일어나니 아찔하네요. 자제를 해야되는데 좋은 사람들과 마음껏 먹다보니 조절이 안되네요. 예전에 필름 자주 끊기셨던분 어떤 좋은 방법으로 고친적이 있나요