오늘 지인으로부터 갓김치를 선물 받았어요 그런데 갓김치가 우리 몸에 어떤 성분이 좋은지 잘 모르겠어요 아시면 알려 주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 갓에는 비타민 c가 많아 면역기능을 향상시켜주고 어린이의 성장발육에 도움이 됩니다. 또한 카르티노이드라는 항산화물질이 풍부해 노화방지에도 좋습니다.