무릎은 수술하지않고 좋아지기가 힘든가요?

가능하다면 방법이 궁금합니다

그리고 무릎연골은 부품으로 따지면 소모품처럼 나이가 들수록 계속 닳아지는건가요?

지금도 안 좋은데 앞으로 어떻게 해야하나 싶어서요