왜 갓난아기들은 새벽에 자주 깨는건가요?
갓난아기때는 잠을 많이 잔다고 하잖아요.
그런데 정작 엄마들은 새벽에 아기들이 많이 깨서
잠을 편히 못 잔다고 하던데요.
갓난아기들은 왜 새벽에 자주 깨서 우는건가요?
배가 고파서 그런건가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
만 2세까지 아이가 자다가 우는 일은 흔한 일입니다. 너무 걱정하지 마세요.
8-18개월까지 가장 흔하게 나타납니다. 대부분 낮 시간의 경험 때문에 우는 경우가
많습니다. 아이가 자다가 깼는데 아무도 없어서 무서웠던 경험을 한번 하게 되면
아이가 자주 밤에 깨고 울거나 잠들기 전 무서워할 수 있습니다.
아이가 잠을 자기 전 부모가 옆에 있으니 너무 걱정하지 말라는 등의 대화를 해주시고
수면 중 깨었을 때 아이의 몸을 따뜻하게 안아주시는 것도 아이에게 안정을 줄 수 있으니
참고하세요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들과 같은 경우에는 생체리듬이 아직
온전하지 않기 때문에 그렇습니다.
아이들에게 그래서 수면교육이 필요한 것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
신생아가 자다가 자주 깨는 이유는
엄마 뱃속에 있을 때와 밖으로 나올 때의 환경 차이가 너무 크니 자주 깨는 것이랍니다.
또는 잠을 조절하는 중추 신경이 아직 발달하지 못해서 자주 깰 수도 있답니다.
생후 4개월 이후가 되면, 잠을 조절하는 중추 신경이 발달하기 때문에 통잠도 잘 수 있습니다.
