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건강한오릭스133
건강한오릭스13323.04.08

잠을 잘 못자면 근육통이 오기도 하나요?

나이
29
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음

며칠 째 잠을 제대로 못자고 오늘은 거의 못잤는데요 허벅지가 계속 욱신욱신거리고 다리에 힘이 없는데 잠을 잘 못 잘 경우에 근육통이 오기도 하나요?

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답변의 개수
4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 강성주 의사입니다.

    수면을 충분히 취하지 못해 근육피로가 풀리지 않는 상황이라면 수면부족으로 인해 충분히 다리통증 또한 발생할 수 있습니다.

    우선 충분한 휴식을 취해보시고 그럼에도 증상이 지속되신다면 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

    감사합니다.

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  • 안녕하세요. 서민석 의사입니다.

    잠을 잘 못자고 몸이 여기저기 뻐근하고 아플 수는 있지요. 그렇다고 해도 근육통이 심하게 유발되는 것은 아니랍니다. 일단 소염 진통제를 드셔서 증상 조절을 해 보시고 잠도 푹 주무시면 좋겠네요.

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  • 안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

    피로나 스트레스로 인하여 전신 근육통이 발생할수도 있습니다. 허벅지의 통증 및 다리에 힘이 떨어지는 증상은 우선 수면을 충분하게 취한후 증상이 지속되는지 확인하시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 받으시기 바랍니다. 가능성은 낮지만 허리 디스크로 인한 다리 저림이나 근력 저하도 발생할수 있습니다.

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  • 잠을 잘못 잔다는 표현이 매우 애매한데, 잠을 잘 때에 부적절하고 불편한 자세로 잠을 자서 근골격계에 부담이 갈 경우에는 근육통이 발생할 수 있습니다. 그렇지만 단순히 잠을 설치는 것으로 인해서는 근육통이 생기지 않습니다. 무기력감 같은 증상은 동반될 수 있겠습니다.

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