안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
소화불량은 일시적으로 나타날 수 있는 증상입니다. 식사 자세가 어떠신지 알 수는 없지만, 소화가 잘 안 될 때는 식사 하고 바로 눕지는 마시고 잠시 걸으면서 소화를 시켜보시면 좋겠습니다. 가급적 과식은 피하시고, 자극적이거나 기름진 음식은 피해보시면 소화에 도움이 될 수 있답니다. 만약 너무 불편하시면 가까운 가정의학과나 내과에 가셔서 진료를 받으시고, 약을 처방 받아 드셔보시면 좋겠습니다.
서민석 드림
