안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
스쿠버 다이빙에서 이퀄라이징은 중요한 기술입니다.
이퀄라이징은 중귀에 공기를 채워 귀압을 조절하여
고막 손상을 방지하는 과정입니다.
물밖에서 이퀄라이징을 시작하면 귀관을 벌려서
공기를 중귀에 채울 수 있습니다.
하지만 물속에 들어가면 물압이 증가하여 귀관이 닫히고
이퀄라이징이 어려워질 수 있습니다.
따라서 물속에서도 이퀄라이징을 할 수 있도록 연습하는 것이 중요합니다.
물속에서 이퀄라이징을 시작하는 경우
물속에서 이퀄라이징을 시작하면 물압에 맞춰 귀관을
자연스럽게 열 수 있습니다.
이는 중귀에 공기를 채우고
귀압을 조절하는 데 도움이 됩니다.
물속에서 이퀄라이징을 하는 방법은 다음과 같습니다.
Valsalva 기동: 코를 막고 턱을 들어 올린 후
숨을 내쉬면서 귀를 콱콱거리는 소리를 냅니다.
Frenzel 기동: 코를 막고 혀를 뒤로 올린 후
숨을 내쉬면서 귀를 콱콱거리는 소리를 냅니다.
Toynbee 기동: 코를 막고 턱을 닫은 후 숨을
삼키면서 귀를 콱콱거리는 소리를 냅니다.
이퀄라이징은 물속에서 시작하는 것이 더 효과적입니다.
물속에서 이퀄라이징을 하는 방법을 익히면 안전하고
즐거운 다이빙을 즐길 수 있습니다.
다이빙 전에 이퀄라이징을 충분히 연습하십시오.
물속에서 이퀄라이징이 어렵다면 강사에게 도움을 요청하십시오.
다이빙 중 귀에 통증을 느끼면 즉시
잠수를 중단하십시오.
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