당면은 어떤 영양이 있으며 어떤 유익이 있나요?

밀가루는 그루텐이 소화불량을 유발하고 따라서 라면이나 국수,우동은 소화가 안되는 경우가 많은데 당면은 어떤 영양이 있으며 어떤 유익이 있나요?