심장변이도가 수면 중 상승하였는데 위험한걸까요?

우연히 오늘 애플워치로 측정된 hrv를 보게 되었는데 수면 중 hrv가 60부터 시작해서 기상 전까지 200까지 꾸준히 오르다가 기상하니까 50대로 떨어진 것을 보게되었습니다. 오늘 잠을 잘 못자고 뒤척이는 느낌이 있었는데 위험한건가요?