안정시 심박수가 남들보다 높은 편이에요. 최근 2-3주 동안 자고 일어났을 때 심장이 뛰는 불안한 느낌이 들어서 스트레스로 인한 불안증이라고 생각했는데, 워치로 수면 측정을 해보니 서맥이 계속 뜨더라고요. 기상시 심박수가 평소보다 더 빨라지지는 않는 것 같은데, 수면중에 박동이 느려졌다가 기상하면서 갑자기 원래대로 돌아와서 불안하다고 느끼는걸까요? 이런것도 병원에 가야 하는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
수면중에는 보통 기상시, 안정시보다 맥박이 떨어지는 것이 정상입니다. 40이하로 너무 낮거나 증상이 있는 것이 아니라면 지켜보시는 것을 권유 드립니다.
