탭볼 훈련은 어떻게 해야 반사신경이 빠르게 느나요?

Question

저는 반사신경을 키우기 위해 탭볼을 구매하여 하루에 200개씩 치면서 갯수를 채우고 멈춥니다

혹시 근데 반사신경이 빠르게 늘기 위해선 저의 훈련법으로 꾸준히 해도 빠르게 느는데 문제없을까요?

Answer 1

탭볼 훈련은 반사신경을 키우는 데 매우 효과적입니다. 하루에 200개씩 꾸준히 연습하는 것은 좋은 방법이지만, 훈련의 다양성을 추가하는 것도 중요해요. 예를 들어, 속도를 변화시키거나 다양한 각도에서 공을 치는 연습을 해보세요. 이렇게 하면 반사신경이 더욱 향상될 수 있습니다. 꾸준한 훈련과 다양성을 함께하면 좋은 결과를 얻을 수 있을 거예요!

Answer 2

. 그리고 본래 그 부분은 여러가지 생각을 하고 있습니다. 다만, 제가 쓴 글을 나름대로 가치평가로 올리기에는 뭔가 부족한 감이 있지 않은가.. 라는 생각이 들어서 질문자님이 보기 좋게 제가 글을 펴왔습니다.

한번 보시고 판단은 스스로 하시기 바라고, 저도 글을 읽으면서 생각한 것들이 있으니 그건 각자의 판단일 뿐이라고 생각합니다.