저는 어릴때부터 단것을 많이 먹어서 어릴때부터 충치 치료를 많이 했습니다 치아가 잘썩는편인데 식사하고 바로 양치하면 되나요?횟수는 상관없나요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치솔로 하는 양치질은 식후 3분 이내 하루 3번 하는 것을 추천합니다. 중간중간에 간식을 드신다면 간식 드신 후에도 치솔질 하는 것이 좋습니다. 치솔질은 많이 여러번 할 수록 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
하루에 보통 양치는 평균 3번정도면 충분합니다. 일반식사를 하셧다면 식후 바로 양치를 하시면됩니다. 하지만 탄산음료를 마신경우에는 30분정도 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다. 양치를 너무 많이 하게되면 치아나 잇몸을 오히려 예민하게 할수도 잇습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
식사 이후 5분 이내에 양치를 하고 자기 전, 기상 직후에도 해주시면 됩니다. 횟수는 가급적이면 식사시에만 해주시고 중간에 간식 섭취는 하지 않는 것이 좋습니다. 많은 양치 횟수는 오히려 치아를 마모 시킬 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
식사 후에 바로 양치하시면 되며 여러번 하더라도 방법이 잘못되지 않았다면 문제없습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질은 기상시, 매식후, 취침전 해주는것이 좋습니다.
취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질 해줍니다..매식후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거해 줍니다..취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 뮤스탄스균(충치균)의 증식이 30배 활발해지기 때문에 자기전에 칫솔질을 꼭 해줘야 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
