치아에 점착성이 있는 끈적하면 당분이 높은 젤리나 사탕 캐러멜과 같은 음식이 특히 치아에 좋지 않으며 충치를 유발하기 쉽습니다.따라서 가능한 이러한 음식으 피하고 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
치아를 가장 빨리 썩게하는 음식들은 치아에 잘 달라붙는 것들입니다. 떡이나 빵, 껌 등 먹게 되면 치아에 잘 달라붙어 떨어지지 않는 음식 등이 모두 치아에 안 좋은 영향을 미친다고 보시면 됩니다. 즉 구강 내에서 오래 잔류하게 되어 그 만큼 충치균에 의해서 충치가 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
