생활
수영시 호흡은 입으로만 하나요?
수영을 배워본적이 없는 수영 문외한 인데요. 수영을 할때도 호흡하는 방법을 배운다고 하는데요. 수영 호흡은 코로 하는건가요? 아니면 입으로 하는 건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신랄한소쩍새3입니다.
자유형 기준으로 말씀드릴게요
숨을 마실때는 입으로하고 내쉴때는 코로 숨의 30프로를 남기고 내쉽니다. 코로 내쉬는 이유는 코로 물이 들어오는걸 막는 이유가 있어요
입으로 마시고 코로 내쉬고