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월고수천
23.08.04
수영할때 숨쉬는거 잘하려면 어떻게?
수영 학원에서 배우고
오래동안 하였는데
아직까지 수영할때 숨쉬는게 잘안되는거 같아요
입으로 마시고 코로 내쉬어야 하는데
이게 잘 체화되지 않네요
잘하는 방법이 있을까요?
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