마라톤에서 전력질주를 해도 되나요?

마라톤 선수들 보면 막 100미터 200미터 선수들 처럼 빠르게 엄청 달리는거 없이 그냥

페이스 조절하면서 달리던데...근데 막 전력질주를 해도 상관은 없나요??