에어컨 바람과 자연 바람을 같이 쐬어야 건강에 좋은 걸까요?

Question

에너지를 절약해야 한다는 입장에서는 에어컨을 트는 시간에는 창문이나 출입문을 닫아야 한다고들 하잖아요? 그런데 저도 그렇고 사람들도 에어컨 바람이 시원하기는 하지만 자연바람도(다소 미지근한 바람이더라도) 같이 쐬는게 좋다고 하는 사람들이 적지 않아요. 혹시 생리적으로 인체가 에어컨 바람과 자연바람을 같이 쐬어 주는게 좋은 것인지 아니면 자연바람도 같이 쐬는게 생리적인 현상이나 건강과는 크게 관련이 없는 것인지요?

Answer 1

과학적 근거는 없습니다. 자연 바람이라고 해도 도심지 매연이 섞여 있거나, 중국 황사, 스모그 등에 오염된 공기라면 외부 공기가 더 위험할 수 있습니다.

Answer 2

에어컨을 트는 동안 창문이나 출입문을 닫는 것은 에너지를 절약하고 온도를 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 자연바람을 함께 쐬는 것이 생리적으로 인체에 미치는 영향에 대해서는 일반적인 규칙이나 연구 결과가 없습니다.

Answer 3

창문을 열어놓고 에어컨을 사용할 경우 전력 낭비가 심하다고 합니다. 하지만 에어컨을 하루 종일 틀어놓을 경우에는 실내 공기 순환이 되지 않으므로 일정 시간이 지났으면 환기를 한 후에 다시 트는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요 생명과학전문가 이상현 입니다.

에어컨바람은 직접 공기의 온도를 낮춘 차가운 바람이 나오기 때문에 체온을 계속해서 떨어뜨리고 면역력을 약화시킬 수 있습니다.

Answer 5

에어컨 바람과 자연 바람을 같이 쐬는것은 큰 영향이 없을 것으로 생각됩니다.

에어컨 바람이 몸에 해로운 이유는 너무 차가운 바람으로 인해서 몸에 열을 쉽게 뺏어가게 되고 건조되기 때문입니다.

자연 바람을 쐬는 것이 몸에 부담을 줄여서 건강에 더 도움이 될 수 있습니다

Answer 6

안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 자연 바람이 에어컨 바람보다 건강에 더 좋습니다. 자연 바람의 가장 큰 장점은 '환기'입니다. 환기를 통해 현재 공기를 신선한 공기를 대체할 수 있지만 에어컨 공기는 현재 있는 공기를 순환시켜 바람으로 내보내게 됩니다. 즉, 에어컨 공기는 신선한 공기를 실내로 가져오지 못합니다. 감사합니다.